Hilo dental o cepillos interproximales: ¿cuál es mejor para tu higiene bucal?
Cada una tiene sus ventajas, pero no son intercambiables: depende de tus necesidades. En este artículo te explicamos las diferencias y cuál puede ser mejor para ti.
3/2/2025
Cuando hablamos de cuidar nuestra salud bucodental, el cepillo de dientes no lo es todo. Hay zonas, como los espacios entre los dientes, a las que el cepillo no llega. Para limpiar esas áreas correctamente, es imprescindible usar herramientas adicionales como el hilo dental o los cepillos interproximales.
¿Qué es el hilo dental?
El hilo dental es un filamento fino de nylon o teflón diseñado para deslizarse entre los dientes y eliminar restos de comida y placa bacteriana. Es una herramienta básica, recomendada para quienes tienen los dientes muy juntos.
Ventajas
Perfecto para espacios muy estrechos
Es fácil de llevar y utilizar en cualquier momento
Ayuda a prevenir caries y enfermedades de las encías
Inconvenientes
Requiere algo de práctica para utilizarlo correctamente
Si se usa con demasiada fuerza o sin cuidado, puede dañar las encías
No es la opción más cómoda si llevas ortodoncia o tienes implantes
¿Qué son los cepillos interproximales?
Los cepillos interproximales son pequeños cepillos cilíndricos o cónicos diseñados específicamente para limpiar los espacios entre los dientes. Son muy recomendables para personas con ortodoncia, implantes, puentes o espacios interdentales más amplios.
Ventajas
Muy fáciles de manejar
Limpian eficazmente los espacios más amplios entre dientes
Son ideales para quienes llevan ortodoncia, implantes o prótesis
Inconvenientes
No sirven para dientes muy juntos
Es necesario elegir el tamaño adecuado para evitar dañar las encías
Suelen ser más caros que el hilo dental, ya que son de uso más limitado y hay que reponerlos con frecuencia
¿Cuál elegir?
La elección entre hilo dental o cepillos interproximales depende de tus necesidades y tu tipo de dentadura
Si tienes dientes muy juntos, el hilo dental es más eficaz
Si tienes espacios amplios entre dientes, ortodoncia o implantes, los cepillos interproximales son más recomendables
Si quieres una limpieza más completa, puedes combinar ambos para adaptarte a cada zona de tu boca
Conclusión
No hay una herramienta mejor que otra, sino que cada una cumple una función específica según el caso. Lo realmente importante es no olvidar limpiar entre los dientes cada día, ya que es clave para prevenir caries, gingivitis y otros problemas bucales.
En Clínica Dental Barqueta te ayudamos a encontrar la mejor rutina de higiene bucal adaptada a ti.
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